Zajęcia Ogólnorozwojowe dla Dorosłych 45+

Przed nami kolejny rok wspólnej aktywności i dbania o zdrowie Zapraszamy wszystkie osoby 45+ na regularne zajęcia ogólnorozwojowe dostosowane do wieku, możliwości i kondycji uczestników.

Wtorki i czwartki
godz. 18:30
Hala sportowa przy ul. Białoruskiej
w Świnoujście

Co oferujemy?
ćwiczenia wzmacniające całe ciało
poprawę kondycji i wydolności
trening równowagi i koordynacji
elementy rozciągania i mobilności
ćwiczenia wspierające zdrowy kręgosłup
przyjazną atmosferę i wsparcie trenerów

Zajęcia odbywają się w spokojnym tempie, z możliwością modyfikacji ćwiczeń. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia – wystarczą chęci i wygodny strój sportowy.

Udział w zajęciach jest całkowicie BEZPŁATNY!
Zajęcia są współfinansowane z budżetu Gminy Miasto Świnoujście w ramach konkursu ofert na realizację zadań publicznych w 2026 roku.